5 мифов о загаре, которые наносят вред вашей коже

5 мифов о загаре, которые наносят вред вашей коже

Рак кожи – одно из самых опасных заболеваний. И часто его вызывает именно ультрафиолетовое излучение. Почти 90% случаев рака можно предотвратить, если загорать правильно и безопасно, ведь всего пара солнечных ожогов могут стать причиной болезни.

Обезопасить себя можно, используя солнцезащитный крем, а еще перестав наконец верить в некоторые мифы о солнце и загаре.

Миф 1. Солнечный ожог не так уж и вреден

Безусловно, получение солнечных ожогов не означает, что у вас непременно разовьется рак кожи, но это значительно увеличивает риск возникновения заболевания (особенно в молодом возрасте). Исследования показали, что всего один ожог в возрасте от 15 до 25 лет увеличивает риск заболевания меланомой более чем на 50%. Поэтому, если вы уже обгорали, защищайтесь от солнца еще тщательнее, чем обычно.

Миф 2. В тени нельзя обгореть

Многие думают, что в тени солнце им не грозит, и поэтому долго находятся под зонтиком или под деревом. Важно понимать, что кожу повреждает не просто сам солнечный свет, а ультрафиолетовое излучение. Даже если мы не чувствуем его, лучи отражаются от таких поверхностей как песок, вода и даже снег, а это значит, что все равно можно обгореть.

Даже в тени важно использовать солнцезащитный крем, закрываться одеждой и не находиться на улице в пик максимальной активности ультрафиолета (с 11 до 15).

Миф 3. В облачную погоду солнце не страшно

Вы не только можете обгореть в облачную погоду, но даже получить еще более сильный ожог, чем в солнечную, потому что не поймете, насколько сильны ультрафиолетовые лучи. В пасмурную погоду солнцезащитный крем тоже нужен, так как 80% ультрафиолета может проходить сквозь облака.

Миф 4. Если кожа смуглая, солнцезащитный крем не нужен

Независимо от того, светлая кожа или смуглая, она может пострадать от солнца, и вы подвергаете себя риску рака кожи. Хотя меланома у обладателей более темной кожи встречается реже, так как более высокий уровень меланина у таких людей немного защищает ее, но она все равно случается.

Миф 5. Крем с высоким уровнем SPF не нужно наносить повторно

Ни один крем не может защищать весь день (если в рекламе так утверждают, это просто маркетинговый ход). Любой крем нужно обновлять в течение дня и с любым кремом нужно держаться подальше от солнца в опасные часы. Одежда дает гораздо большую защиту от солнца, чем крем.

Понравилось?
Не забудьте поделиться!

Поделиться в facebook
Facebook
Поделиться в vk
VK
Поделиться в twitter
Twitter
Поделиться в pinterest
Pinterest
Поделиться в odnoklassniki
OK

Читайте также

Новости партнеров

Реклама

Свежие записи

Новости партнеров

Последние новости

Новости партнеров

Интересное