Аллергия — боремся легко!

Аллергия — боремся легко!

Если у кого-то в семье аллергия — эта проблема затрагивает всех. Для успешного и своевременного ее решения нужно знать причины и источники аллергии и меры борьбы с ней.

Аллергией принято считать неспецифическую реакцию организма на раздражители, бактерии или вирусы. При нормальном состоянии организм борется с аллергеном и выводит его из организма, при склонности к аллергии выделяется гистамин, который может вызвать спазм бронхов, кишечника, снизить давление, стать причиной отека. Нередко аллергические реакции могут вызвать летальный исход. При предрасположенности к аллергии у родителей нужно внимательно следить за детьми и вовремя выявить ее наличие.

Основные источники аллергии:

  • пыль;
  • пыльца растений;
  • аромат цветов;
  • споры плесени и грибков;
  • бытовая химия;
  • лекарства;
  • шесть животных;
  • укусы насекомых;
  • овощи, фрукты, ягоды;
  • мясо и рыба;
  • молочный белок;
  • пшеничная мука;
  • орехи;
  • красители;
  • стабилизаторы и пищевые добавки;
  • мед и продукты пчеловодства;

Аллергическая реакция может проявляться в нескольких формах:

  • рвота, тошнота;
  • удушье, затруднение дыхания, отек языка и ротовой полости;
  • зуд, жжение, высыпания на коже, волдыри, крапивница;
  • аллергический конъюнктивит — слезоточивость, зуд, жжение в глазах;

Все эти симптомы ухудшают качество жизни и доставляют массу неприятных ощущений. Помимо медицинских средств, которые обязательны к применению существуют способы снижения или устранения проявления и последствий аллергии.

Способы снижения аллергической реакции:

  • специальная диета. Употребление некоторых видов продуктов помогает бороться с аллергией и снизить ее остроту. Сюда можно отнести льняное семя, грецкий орех, рыбий жир, чеснок, лук, перец, укроп, зелень темных цветов, зеленый чай с имбирем, постные виды мяса;
  • при аллергии на пыль и пыльцу рекомендуется промывать ноздри 2-3 раза в день слабым раствором соли и соды;
  • в период цветения чаще меняйте одежду и принимайте душ;
  • проводите влажную уборку и проветривайте помещение;
  • приобретите ионизатор воздуха или очиститель воздуха;
  • ознакомьтесь с гомеопатическими средствами и травяными сборами от аллергии;
  • в периоды аллергии устраните из рациона продукты, способствующие выделению слизи — молочные продукты, мясо, жареное, шоколад;
  • смажьте внутреннюю часть носа вазелином, для задержания мелких частиц пыли;
  • пейте больше чистой воды — не соков, компотов, чая, морсов. Именно воды!
  • включите в рацион крапиву и отвар из нее — она помогает очистить организм и содержит биологически активные вещества.

Понравилось?
Не забудьте поделиться!

Поделиться в facebook
Facebook
Поделиться в vk
VK
Поделиться в twitter
Twitter
Поделиться в pinterest
Pinterest
Поделиться в odnoklassniki
OK

Читайте также

Новости партнеров

Реклама

Свежие записи

Новости партнеров

Последние новости

Новости партнеров

Интересное