Главные проблемы, мешающие красоте глаз, и как их быстро решить

Главные проблемы, мешающие красоте глаз, и как их быстро решить

Ясный, сияющий и открытый взгляд всегда придает уверенность в себе. Но что делать, если на самом деле не все так идеально, как хотелось, и взгляд кажется усталым из-за опущенных век или мешков под глазами? Действительно, зона вокруг глаз очень чувствительная и первой реагирует на действие внешних факторов и вредных привычек.

Разберем основные проблемы зоны вокруг глаз и возможные пути их решения вместе с экспертом по красоте и гимнастике для лица Ольгой Агаподченко.

Ольга Агаподченко
Ольга Агаподченко

Гусиные лапки

Самая распространенная проблема этой области, которая может начать досаждать ещё в юном возрасте. Немного поговорим об анатомии. Круговая мышца глаза очень тонкая и плоская, при моргании она сокращается к центру.

Лобная мышца и круговая мышца глаза
Лобная мышца и круговая мышца глаза

От частого моргания мышца спазмируется. Отличительной особенностью мышц на лице является то, что одним концом они вплетены непосредственно в кожу. Таким образом, спазмированная, укороченная мышца тянет за собой кожу как неправильно скроенный подклад у пальто, образуя складки, точнее, морщины на лице.

Плюс к этому, тонкая кожа в этой области очень быстро реагирует на внутренние изменения.

Как же избавиться и в дальнейшем снизить риск возникновения “гусиных лапок” вокруг глаз?

Во-первых, устраняем причину – снимаем спазм, расслабляем мыщцу. Для этого точечными надавливающими движениями массируем область от кончика брови по краю орбитальной кости на несколько сантиметров вниз, продолжаем 30-60 секунд.

Во-вторых, для разглаживания мимических морщин вокруг глаз отлично поможет массаж на АЕВите (обычные капсулы с витамином А и Е, которые можно купить в аптеке). Прокалываем иголкой и наносим на очищенную кожу в области “гусиных лапок”. Легкими, втирающими движениями, не растягивая кожу, выполняем поверхностный массаж этой области. Движения круговые либо в виде восьмерки. Продолжаем до полного впитывания, примерно 5 минут. Смывать состав не нужно.

В-третьих, важно перед выходом из дома, особенно в солнечную погоду, защищать эту область солнцезащитными очками.

Мешки под глазами

Со временем круговая мышца глаза начинает терять былую упругость, а мышечные волокна ослабевают. В результате мышца начинает либо западать вовнутрь, образуя впадины под глазами, либо выпячиваться наружу, образуя мешки. Если женщина имеет избыточный вес, то у нее зачастую образуются грыжи под глазами.

В данном случае нужно укреплять круговую мышцу глаза, делать упражнения. Вот одно из них: слегка приподнимаем подбородок вверх, взгляд также направляем вверх. Делаем галочку из указательного и среднего пальцев и ставим во внешние и внутренние уголки глаз. Начинаем медленно жмуриться, так, будто смотрим на солнце. Будьте внимательны и соблюдайте правила безопасности при выполнении упражнения: пальцы не должны сильно давить на кожу, иначе тонкая мышца вовсе перестанет работать и результата не будет. Брови во время выполнения не должны подниматься вверх. Научите мышцу работать изолированно.

На три счёта жмуритесь, на четвертый – расслабляетесь, взгляд все время вверх. Продолжаем 1,5 -2 минуты.

Нависшее веко

Еще одна проблема зоны вокруг глаз, которая делает взгляд усталым и тяжелым. Причин может быть несколько:

– слабый тонус глазной мышцы;

-скопление лимфы (отёчность лица);

-инъекции ботокса (за счет блокировки мышц ухудшается подвижность и кровообращение, ткани “стекают” вниз)

Если посмотреть на рисунок выше, видно, что глазная мышца верхним концом вплетается в лобное брюшко затылочно-лобной мышцы. Таким образом, воздействуя на лобные мышцы в том числе, мы поднимаем верхнее веко, открывая глаза.

Упражнение для решения проблемы: Складываем руки в замок, кладем на лоб так, чтобы мизинцы лежали строго над бровями. Фиксируем кожу руками. Взгляд устремляем вверх и начинаем поднимать вверх брови, буквально толкая ими мизинцы. Продолжаем держать в таком положении 2 минуты.

После выполнения упражнения слегка постучите кончиками пальцев по лобным мышцам для снятия напряжения.

Поддерживая мышцы в правильном тонусе, вы сможете значительно улучшить состояние и, как следствие, внешний вид зоны вокруг глаз.

Взгляд станет открытым, сияющим и придаст уверенности в себе!

Ольга Агаподченко

Комментарии

Новости партнеров

Читайте также

Новости партнеров

Реклама

Свежие записи

Новости партнеров

Последние новости

Новости партнеров

Интересное