Проблемы со здоровьем, которые может исправить массаж

10 проблем со здоровьем, которые может исправить массаж

В наши дни хорошо обученный массажист может творить чудеса как с внутренней, так и с внешней стороной человеческого тела. Массажная терапия может улучшить здоровье и самочувствие за счет облегчения многих распространенных медицинских проблем, о которых нам расскажет массажист и косметолог Владимир Яременко.

Владимир Яременко
Владимир Яременко

1. Стресс

Массаж издавна использовался как способ снятия стресса. Снижая стресс, вы также можете снизить высокое кровяное давление, улучшить сон и снизить риск сердечных заболеваний, и это лишь некоторые из преимуществ.

2. Боль в пояснице

Многие люди испытывают боль в пояснице, особенно в преклонном возрасте. Плохая осанка и длительное сидение, то есть типичные условия работы на сегодняшний день, также могут способствовать ее возникновению. Компетентный массажист может устранить боль в пояснице и обнаружить признаки смещения.

3. Рак кожи

Хотя массаж не может предотвратить или вылечить рак кожи, внимательный массажист может обнаружить аномалии кожи, которые вы не сможете увидеть самостоятельно. Раннее выявление и лечение могут остановить рак кожи до того, как он станет серьезной проблемой для здоровья. Массаж также может помочь добиться улучшения общего состояния кожи.

4. Аллергия

Массаж может повысить иммунитет вашего тела, стимулируя лимфоток, что часто помогает при некоторых аллергиях. Опытный терапевт может определить, страдаете ли вы аллергией, по тому, насколько болезненны и опухли ваши лимфатические узлы.

5. Мышечная слабость

Неиспользуемые мышцы со временем могут ослабевать. Массажисты могут укрепить атрофированные или слабые мышцы с помощью программы растяжки и упражнений. И наоборот, массажная терапия может расслабить перегруженные мышцы и облегчить любую сопутствующую боль.

6. Спортивные травмы

Любой, кто занимается спортом, в какой-то момент может получить травму. Нормальный износ во время занятий спортом также может со временем сказаться на вашем теле. Массажисты могут помочь процессу заживления и облегчить боль, которая сопровождает хронические или острые спортивные травмы.

7. Миофасциальный болевой синдром

Это хроническое болевое расстройство, вызванное давлением на определенные триггерные точки в теле, которое приводит к боли в других, не связанных друг с другом частях тела. Массаж может помочь снизить давление на эти триггерные точки.

8. Плохая подвижность суставов

Больные артритом, которые испытывают скованность суставов, могут почувствовать преимущества увеличения диапазона движений и гибкости благодаря массажной терапии. Массаж также может помочь облегчить хроническую артритную боль в плечах, коленях и бедрах.

9. Плохое кровообращение

Недостаточное кровообращение может привести к целому ряду проблем со здоровьем. Массажная терапия помогает ускорить процесс доставки кислорода и необходимых питательных веществ в ткани и жизненно важные органы. Это стимулирует кровоток и кровообращение по всему телу.

10. Боль при мигрени

Любой, кто страдает от мигрени, знает, насколько болезненными и даже изнурительными могут быть приступы боли. Массаж также может уменьшить мышечное напряжение и спазмы в шее и плечах, которые способствуют возникновению мигреней.

Владимир Яременко

Понравилось?
Не забудьте поделиться!

Поделиться в facebook
Facebook
Поделиться в vk
VK
Поделиться в twitter
Twitter
Поделиться в pinterest
Pinterest
Поделиться в odnoklassniki
OK

Читайте также

Новости партнеров

Реклама

Свежие записи

Новости партнеров

Последние новости

Новости партнеров

Интересное