Невнимательный ребенок: что делать?

Невнимательный ребенок: что делать?

Внимательные и ответственные дети — мечта любого родителя. Одному это дается само собой, а другому приходится приложить усилия, чтобы ребенок справлялся с заданиями и домашними делами. Одна из самых трудных и распространенных проблем — детская невнимательность.

Причины детской невнимательности:

  • гиперактивность. Постоянное движение и неусидчивость не позволяют сосредоточиться на одном деле и довести его до финиша.
  • слабое здоровье. Частые болезни подрывают силы ребенка и ему не хватает энергии на занятия.
  • особенности нервной системы и темперамент. Как ни крути, а генетика берет свое. Если вы страдаете невнимательностью и меланхолией, возможно, и вашему чаду достанется такая же участь.
  • излишняя загруженность. Переутомление и большое количество обязанностей снижают работоспособность и взрослого человека, что же говорить о развивающемся и растущем ребенке.
  • отсутствие мотивации. Занятия неинтересным и нелюбимым делом могут навести тоску на кого угодно.
  • неблагоприятная обстановка в семье стрессы, страх, негативные эмоции.
  • плохое питание, недополучение необходимых витаминов, минералов и питательных веществ.

Способы устранения детской невнимательности:

  • если вы наблюдаете у ребенка гиперактивность, посоветуйтесь со специалистом; существуют различные упражнения и игры, которые могут помочь с этим явлением.
  • удостоверьтесь, что у ребенка нет проблем со здоровьем, закаляйте его, обеспечьте нормальный сон и отдых.
  • личным примером покажите ребенку плюсы внимательности, терпения и усидчивости. Подберите соответствующие мультфильмы и сказки, приводите положительные примеры.
  • правильно спланируйте режим дня ребенка, не загружайте его разными по энергетическим и эмоциональным затратам занятиями.
  • каждое дело должно приносить удовольствие и радость или быть частью чего-то значимого. Правильная постановка целей и задач родителями поможет справиться с однообразными или скучными занятиями. Позвольте малышу выбирать, чем ему заняться в свободное время, дайте простор для творчества и фантазии.
  • оставьте за пределами дома ссоры и выяснение отношений. Дом — самое святое место для ребенка, он должен чувствовать себя защищенным и любимым.
  • следите за полноценным и здоровым питанием, при повышенных нагрузках и переходных периодах введите в рацион витаминные комплексы, не забывайте о прогулках на свежем воздухе.

Анна Цулаия