4 вещи, о которых люди чаще всего сожалеют в старости

4 вещи, о которых люди чаще всего сожалеют в старости

Тема сложная, не все бывают честны даже с самим с собой, отвечая на вопросы, о чем люди сожалеют. Поговорим с психологом Ольгой Романив, которая расскажет и даст совет специалиста, как изменить свои привычки сегодня, чтобы не сожалеть завтра.

Психолог Ольга Романив
Психолог Ольга Романив

1. Вы следовали за толпой, чтобы вписаться в нее или заслужить одобрение

Вы будете сожалеть обо всех случаях, когда вы говорили «да», хотя лучше было бы сказать «нет». Вы будете сожалеть о том, что стали ложным «я», как физически, так и эмоционально, чтобы произвести впечатление на других, получить одобрение и соответствовать ожиданиям. Вы будете жалеть, что у вас не хватило уверенности и смелости делать то, что вы хотели и что казалось вам правильным, а не то, к чему вас принуждало общество и другие люди. Вам будет грустно от того, что вы изменили себе, умственно, физически или эмоционально, чтобы вписаться в общество или произвести впечатление на других, вместо того чтобы оставаться сильным и тем, кто вы есть на самом деле.

2. Вы не рисковали

Во многих случаях, хотя, конечно, не во всех, вы будете сожалеть о том, что не воспользовались шансом, не попробовали. Вы будете задаваться вопросом: «А что если? Что могло бы быть? Почему я не сделал этого? Чего я так боялся? Что я мог упустить?».

3. Вы не заботились о здоровье

Этот пункт относится ко всему, что касается здоровья. Занятия спортом, достаточный сон, здоровое питание. Вы пожалеете о том, что не делали этого. Особенно когда впоследствии вас постигнут проблемы со здоровьем, такие как проблемы с сердцем, лишний вес, проблемы с суставами, болезнь. Гораздо проще поддерживать себя в форме и следить за своим здоровьем сейчас, чем пустить это на самотек и заняться этим позже, когда у вас возникнут проблемы со здоровьем. Для того чтобы привести себя в хорошую форму, нужны месяцы и годы, а для того чтобы разрушить ее, достаточно нескольких недель нездорового образа жизни. Вот почему вы должны выработать привычки и приложить усилия сейчас, сегодня, чтобы поддерживать свое телосложение, опорно-двигательный аппарат и здоровую систему кровообращения. Не откладывайте эту работу на потом. Не делайте исключений и оправданий.

4. Вы не находили времени для важных для вас вещей

Это может быть что угодно. Книга, о написании которой вы думали годами, но так и не написали. Вы хотели научиться играть на гитаре, но так и не сделали этого. Вы постоянно думали, что будете проводить больше времени с детьми, а вместо этого все откладывали и откладывали. Вы будете сожалеть обо всем, что хотели сделать, чем увлекались, какие цели ставили перед собой, что заставляло вас загораться интересом, но вы так и не потратили на это ни времени, ни сил.

Понравилось?
Не забудьте поделиться!

Поделиться в facebook
Facebook
Поделиться в vk
VK
Поделиться в twitter
Twitter
Поделиться в pinterest
Pinterest
Поделиться в odnoklassniki
OK

Читайте также

Новости партнеров

Реклама

Свежие записи

Новости партнеров

Последние новости

Новости партнеров

Интересное