Как строить отношения без страхов и стереотипов

Почему мы стали бояться постоянных отношений и чем это опасно

На первый взгляд может показаться, что современный человек избегает отношений только ради сохранения собственной свободы.

Сегодня, когда каждый сам в состоянии о себе позаботиться, все стремятся построить карьеру и получать удовольствие от жизни, что нередко подразумевает периодическую смену партнёра, постоянные отношения, кажется, и вовсе стали пережитком прошлого. Отчасти это действительно так, но только отчасти. Какие подводные камни таит в себе эта тенденция, нам расскажет психолог Ольга Романив.

Психолог Ольга Романив / Как построить крепкие отношения

Когда начинаются отношения, неизвестно, к чему они приведут.

Вы беспокоитесь, будут ли они длиться вечно или закончатся, причинив вам огромную боль. Поэтому вы держите себя в руках и не позволяете себе проявлять эмоции и идти на сближение, в то время как влюбленность требует от вас проявить свою уязвимую сторону. Мы боимся, что если будем больше заботиться о другом человеке, то в итоге нам будет больнее.

Когда мы влюбляемся в другого человека, мы склонны анализировать прошлое и вспоминать причины, по которым нам было больно в наших предыдущих отношениях. Но одно дело — учиться на своих ошибках; другое дело — бояться быть самим собой. Когда мы видим свои отрицательные стороны или пытаемся исправиться, мы можем бояться открыться другим. Мы начинаем миллион раз думать, прежде чем вступить в близкие отношения с другими, так как беспокоимся, не получим ли мы снова отказ.

Люди часто не уверены в себе, не осознают своей ценности и их внутреннему критику нет покоя.

Это может быть связано как с прошлыми отношениями, так и с детскими воспоминаниями. Временами подобные мысли могут лишить нас позитивного взгляда на жизнь и самоуважения, а когда кто-то начинает любить и ценить нас, мы защищаемся и словно пытаемся доказать этому человеку, что он не прав. Мы не намеренно отвергаем любовь, чтобы сохранить привычную идентичность. Напротив, во время близости и интимности мы реагируем поведением, которое создает напряжение в отношениях и отталкивает нашего любимого человека, таким образом запутывая самих себя, партнёра и ситуацию в целом.

В таких случаях люди склонны проявлять следующее поведение:

  • Отказ от привязанности, цинизм;
  • Безразличная или негативная реакция на ласку или заботу;
  • Паранойя и подозрения по отношению к партнеру;
  • Потеря интереса к сексу;
  • Чрезмерная критичность по отношению к партнеру;
  • Отчуждение.

Распространено мнение, что в отношениях не бывает двух людей, которые любят друг друга одинаково, и один человек обязательно любит другого больше, поэтому люди часто терзают себя этим вопросом о взаимности собственных чувств. Это может поселить неуверенность в себе, а с другой стороны, если вы чувствуете, что партнёр любит вас больше, чем вы его, вы будете беспокоиться о том, разовьются ли ваши чувства к нему или вы причините ему боль.

Одиночество может быть комфортным состояниям, ведь нам нечего бояться, но как только мы привязываемся к кому-то, мы начинаем думать о том, что с нами случится, если мы потеряем этого человека или если он покинет нас.  Мы должны осознать свои собственные страхи и не позволять им влиять на нашу жизнь и нашу готовность быть счастливыми.  Мысль о потере любимого человека может быть пугающей, но это не значит, что мы не должны наслаждаться теми моментами, которые у нас есть с ним сегодня. Жизнь заключается в том, чтобы создавать прекрасные воспоминания.

Ольга Романив

Понравилось?
Не забудьте поделиться!

Поделиться в facebook
Facebook
Поделиться в vk
VK
Поделиться в twitter
Twitter
Поделиться в pinterest
Pinterest
Поделиться в odnoklassniki
OK

Читайте также

Новости партнеров

Реклама

Свежие записи

Новости партнеров

Последние новости

Новости партнеров

Интересное