Невроз: «само пройдет» или нужно лечиться

Невроз: «само пройдет» или нужно лечиться

Невроз — как же прочно вошло это слово в наш обиход в последнее время. Кто-то считает, что это от неумения контролировать свои эмоции, кто-то понимает под неврозом усталость и раздражение, а кто-то скажет, что это все блажь и слабость характера. Так что же это на самом деле и как с этим справиться?

Невроз — обобщенное название расстройств нервно-психического характера, которые не связаны с качеством психической деятельности, но вызывают ухудшение умственной и физической работоспособности.

Причины возникновения неврозов:

Наследственность. Как правило, склонность к неврозам передается по наследству.

Пол. К неврозам более склонны женщины.

Телосложение. Отмечено, что люди с астеничным телосложением (худощавость, высокий рост, вытянутое лицо) чаще встречаются среди невротиков.

Хронические заболевания. Длительные болезни, которые вызывают много неприятных ощущений, способны со временем привести к нервным расстройствам.

Материальное состояние. Неблагоприятное материальное положение в семье сильно сказывается на психическом здоровье.

Авторитарная семья. Чрезмерно строгая обстановка в семье, авторитаризм родителей, старших членов семьи, давление.

Работа. Тяжелая, неинтересная, плохо оплачиваемая.

Традиции. Требование выполнения традиций, которые вызывают нарушение личных свобод.

Физические проявления невроза:

  • Расстройство работы кишечника, урчание, спазмы
  • Нарушение сна, вялость, сонливость
  • Снижение сексуального влечения
  • Ощущение недостатка воздуха, затрудненность дыхания
  • Нарушения пульса, тахикардия, боли в области сердца
  • Снижение памяти, утомляемость
  • Раздражительность, плаксивость, истерические реакции
  • Головные боли, мигрени, мышечные боли

Лечение невроза:

Лечение может быть медикаментозным и немедикаментозным.

Медикаментозное лечение включает в себя:

Прием препаратов (транквилизаторы, седативные, антидепрессанты)

Немедикаментозное лечение:

  • Физкультура, йога, дыхательные упражнения
  • Работа с психологом, изменение отношения к ситуации
  • Массаж, ингаляции, правильное питание

Понравилось?
Не забудьте поделиться!

Поделиться в facebook
Facebook
Поделиться в vk
VK
Поделиться в twitter
Twitter
Поделиться в pinterest
Pinterest
Поделиться в odnoklassniki
OK

Новости партнеров

Читайте также

Новости партнеров

Реклама

Свежие записи

Новости партнеров

Последние новости

Новости партнеров

Интересное