Точно сбудется: как правильно загадывать желания

Точно сбудется: как правильно загадывать желания

Многие люди тратят месяцы или даже годы на то, чтобы их желания сбылись. Вы долгое время держите идею в голове, но она так и не приносит никаких результатов для достижения цели? Что вы делаете не так? Что является ключом к их выполнению?

О том, как правильно загадывать желания, расскажет парапсихолог и таролог Галина Янко.

Парапсихолог и таролог Галина Янко
Парапсихолог и таролог Галина Янко

Определите ваше желание

Все наши желания вытекают из наших внутренних потребностей. Это может быть глубоко укоренившееся желание, которое лежало в состоянии покоя или было отброшено в ваше сознание.

Как это сделать: чтобы определить свое самое искреннее желание, найдите тихое место, закройте глаза и настройтесь на свой внутренний голос. Спросите себя, что сделает вас счастливым, что приносит радость? Посмотрите на любую область вашей жизни, от работы до здоровья. Будь то смена карьеры или построение более взаимосвязанных отношений, ваше желание должно быть как глубоко осмысленным, так и тем, которое вы можете выполнить.

Визуализируйте результат

Визуализация — это мощный инструмент, который, как доказано, помогает укрепить уверенность и мотивацию, расширяя ваши возможности для воплощения ваших желаний.

Как это сделать: представьте, что вы реализовали свое желание. Как вы себя чувствуете? Каков лучший результат? Используйте максимально реалистичные изображения, включающие в себя вид, звуки, чувства и даже запахи. Возвращайтесь к этим визуализациям всякий раз, когда вам нужно приблизиться к цели.

Осознайте препятствие

Когда речь заходит о том, чтобы воплощать свои мечты и внести в жизнь большие перемены, мы склонны создавать препятствия, которые блокируют путь, будь то из страха или просто не веря в себя. Ключ в том, чтобы раскрыть установки, поведение или эмоции, которые сдерживают нас. Это препятствие обычно является блоком и для других желаний.

Как это сделать: Найдите время, чтобы определить, что стоит на вашем пути. Вы можете сидеть спокойно, вести дневник или разговаривать об ошибках с близким человеком. Вспомните, на каком моменте вы постоянно возвращаетесь к отправной точке при достижении целей.

Составьте свой план

Теперь пришло время действовать! Ключ к успешному плану исполнения желаний – это ваше участие в их исполнении. Разбейте свое большое желание на более мелкие цели и добавьте конкретные действия для каждой части процесса. Этот метод, получивший название «принцип прогресса», снижает тяжесть глобальных мечтаний и проектов благодаря подходу «большие победы с небольшими выигрышами».

Как это сделать: Загадайте желание и запишите его на большом листе. Это должна быть конкретная цель, которая не касается поверхностных желаний. Загадывайте то, что действительно принесёт вам ощущение выполнения и материализации вашего желания. Это может быть хорошая должность, здоровье близких, собственное благополучие и так далее. Затем структурируйте это большое желание, создав выполнимую цель на 3-6 месяцев. Например, ваша большая мечта – написать книгу, но цель на 3-6 месяцев – завершить первые три главы. Затем создайте конкретные действия, например: «В понедельник, среду и четверг я буду посвящать один час после работы с целью написания 1500 слов в неделю».

Галина Янко

Понравилось?
Не забудьте поделиться!

Поделиться в facebook
Facebook
Поделиться в vk
VK
Поделиться в twitter
Twitter
Поделиться в pinterest
Pinterest
Поделиться в odnoklassniki
OK

Новости партнеров

Читайте также

Новости партнеров

Реклама

Свежие записи

Новости партнеров

Последние новости

Новости партнеров

Интересное